Здоров’я – це не лише про наші м’язи. Більшість знає, як тримати тіло в формі завдяки простим фізичним вправам. Але ми часто не впевнені, як зміцнити наше психічне здоров’я. Особливо таку потребу ми відчули під час карантину та війни, коли тривалий час перебуваємо в обмеженому просторі.
Проблема захисту ментального здоров’я надзвичайно загострилася після початку повномасштабної війни росії проти України. Такі чинники, як артилерійські обстріли, ракетна небезпека, вибухи, тривоги підвищують уразливість учнів до психосоціального стресу, сприяють поширенню психічних розладів, як-от депресія, тривога, постcтресові розлади тощо.
12 жовтня 2023 року було проведено просвітницький захід «Ментальне здоров’я. Турбота про нього» в Торчинському професійному ліцеї. Учні познайомилися з практиками, щоденними навичками, які допомагають впоратися з емоціями та в рази підвищують стресостійкість, а також переглянули відеоматеріали.
Держава приділяє велику увагу налагодженню ефективної системи охорони психічного здоров’я населення. Упроваджувано ініціативу дружини Президента України Олени Зеленської зі створення та реалізації Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
Оксана РЕКУС
